Pozwól sobie latem na odpoczynek, regenerację i oderwanie się od codziennych obowiązków. Przed nami najlepszy czas w roku – piękna pogoda, godziny spędzane na świeżym powietrzu, relaks i ”ładowanie baterii”. A jeśli zastanawiacie jak umilić sobie najbliższe miesiące, mamy dla Was 3 przepisy na pyszne, mrożone herbaty z olejkami CBD, które zadbają o Wasze samopoczucie oraz odpowiednie nawodnienie organizmu. Mrożona herbata z naturalnymi dodatkami i olejkami CBD to doskonały sposób na upały, jeśli tylko wiesz, jak ją przygotować! Rytuał nawadniania Woda jest głównym składnikiem naszego organizmu, stanowi podstawę dobrego samopoczucia i zdrowia. Dlatego szczególnie w okresie letnim należy zadbać o odpowiednie, regularne nawadnianie organizmu. Dorosły człowiek powinien wypijać średnio 1,5-2,5 litra płynów dziennie (ilość ta zależy od różnych czynników), a w trakcie upałów nawet więcej. Warto wprowadzić do codziennych zajęć rytuał nawadniania. Nawadniać organizm można na wiele sposobów, nie ograniczając się do picia jedynie czystej wody. Jednym z nich są domowe napoje smakowe. Dzięki temu, że przygotowujemy je samodzielnie mamy pewność co się w nich znajduje. Dobrą bazą do ich przygotowywania może być herbata, którą według upodobań wzbogacamy naturalnymi dodatkami w postaci soczystych owoców, aromatycznych ziół, przypraw i olejków. Proponujemy Wam trzy przepisy na mrożone herbaty: klasyczną z cytrusami i miętą, egzotyczną zieloną herbatę z mango i marakują, oraz aromatyczną, mrożoną chai tea, które wzbogaciliśmy olejkami CBD. Jak dodawać olejek CBD do napoju? Aby kannabidiol miał szansę zadziałać, najpierw musi zostać wchłonięty do krwiobiegu, a następnie dostać się do układu endokannabinoidowego. Biodostępność i farmakokinetyka CBD nie są jeszcze dobrze poznane. Wiadomo jednak, że CBD jest cząsteczką lipofilową i wykazuje słabą rozpuszczalność w wodzie, więc to jak i z czym go przyjmujemy prawdopodobnie wpływa na wchłanianie w przewodzie pokarmowym. Zatem od tego będzie zależała szybkość oraz ilość CBD dostarczonego do krwioobiegu. Jednym z popularniejszych sposobów przyjmowania olejków CBD jest przyjmowanie pod język, dzięki czemu zawarte w nim związki mogą przeniknąć przez cienkie błony śluzowe i szybciej dotrzeć do układu krwionośnego. Inną, alternatywną metodą jest dodawanie olejków do jedzenia i napojów. CBD z napojem musi przemierzyć układ trawienny, stąd na działanie trzeba poczekać trochę dłużej. Co więcej, przy dodawaniu do napojów część olejku może osadzać się na ściankach szklanki. Z tych kilku powodów należy pamiętać, aby zastosować nieco większą dawkę niż zazwyczaj. Z racji, że nie istnieje dawka zalecanego dziennego spożycia, która byłaby optymalna dla wszystkich, najlepiej próbować i dostosować ją do swoich potrzeb. Jak zwiększyć biodostępność CBD w napojach? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to jaki olejek wybieramy, najlepszy będzie taki wzbogacony o inne substancje występujące naturalnie w konopiach – Kanaste zawiera kannabinoidy, terpeny i flawonoidy, które spożywane razem, wzajemnie potęgują swoje korzystne działanie dzięki zjawisku nazywanym przez naukowców “efektem otoczenia”. Badania wskazują także na to, że CBD podawane wraz z posiłkiem o dużej zawartości tłuszczu zwiększa jego przyswajalność, co pozwala na uzyskanie lepszych efektów. Dlatego dobrym pomysłem na zwiększenie wchłanialności może być również wypicie mrożonej herbaty z CBD w parze z przekąską zawierającą zdrowe tłuszcze, taką jak orzechy czy awokado. Na koniec, informacja pewnie dla większości już oczywista, ale niemniej istotna: dla najlepszego efektu przed każdym użyciem CBD, buteleczkę z olejkiem należy energicznie wstrząsnąć. Wolniejszą i być może mniejszą wchłanialność CBD podawanego doustnie, wynagrodzić nam może fakt, iż działanie i efekty CBD przyjmowanego z pokarmem są wydłużone w stosunku przyjmowanego innymi metodami. Mrożona herbata z cytryną i limonką Mrożona herbata z cytrusami i odświeżającą miętą cudownie orzeźwi w upalne dni i zadba o dobre samopoczucie. To doskonała alternatywa dla tradycyjnej lemoniady. Składniki: ok. 1 łyżeczka lub 1 torebka czarnej herbatyplasterki cytrynyplasterki limonki30 mg CBD o smaku limonkikilka listków świeżej mięty1-2 łyżeczki syropu z agawy lub do smaku Przygotowanie: Parzymy intensywną czarną herbatę, studzimy, słodzimy syropem z agawy i do szklanki wkładamy kostki lodu, plasterki cytryny, limonki, potarte w dłoniach listki mięty. Dodajemy schłodzoną herbatę oraz limonkowy olejek CBD, dokładnie mieszamy i delikatnie ugniatamy plasterki cytryny i od razu po przygotowaniu. Zielona herbata z marakują i mango Zielona herbata z mango i marakują to gorące lato w szklance. Wzbogacona kokosowym olejkiem CBD już z pierwszym łykiem przeniesie Was na egzotyczną plażę. Składniki: ok. 1 łyżeczka lub torebka zielonej herbaty1 świeża marakuja1 dobrze dojrzałe mango lub gotowa pulpa z mango30 mg CBD kokosowegomięta do dekoracji Przygotowanie Mango miksujemy za pomocą blendera na gładką masę, nakładamy do foremki na kostki lodu i zamrażamy (kostek wychodzi więcej, niż na jedną herbatę).Przygotowujemy intensywny napar z zielonej herbaty, studzimy i do szklanki nakładamy około 4 zamrożone kostki mango oraz miąższ z marakui i zalewamy schłodzoną herbatą. Na koniec, dodajemy kokosowy olejek CBD, dokładnie mieszamy, dekorujemy miętą i od razu podajemy. Mrożona chai tea Tradycyjna, indyjska masala chai to mocna, czarna herbata doprawiona pikantnymi, aromatycznymi przyprawami i mlekiem. Najczęściej przygotowywana jest na ciepło, ale dzisiaj pokażemy, że tak samo dobrze chłodzi latem jak rozgrzewa zimą. Dodatkowo wzbogacimy ją waniliowym olejkiem CBD. Składniki: ok. 1 łyżeczka lub 1 torebka czarnej herbaty 250 ml wody ok. 100 ml mleka lub napoju roślinnego 30 mg CBD waniliowego 1 łyżka syropu klonowego lub do smaku 1 laska cynamonu 1 gwiazdka anyżu 1 strąk kardamonu 2 goździki 2 plasterki świeżego imbiru mała szczypta gałki muszkatołowej Przygotowanie: Wszystkie przyprawy wkładamy do niedużego garnka, zalewamy wodą i gotujemy około 5-10 minut. Następnie zdejmujemy z palnika, dodajemy herbatę i przygotowujemy intensywny napar. Gotowy napar cedzimy, słodzimy, studzimy i na koniec chłodzimy w lodówce. Można przygotować większą ilość naparu i zamrozić w foremce do kostek lodu (z kostkami mrożonej herbaty napój nie będzie się rozcieńczał). Do szklanki wkładamy kostki lodu lub mrożonej herbaty, schłodzoną herbatę, dodajemy zimne mleko/napój roślinny i waniliowy olejek CBD. Dokładnie mieszamy i od razu podajemy. Źródła: Silmore LH, Willmer AR, Capparelli EV, Rosania GR. Food effects on the formulation, dosing, and administration of cannabidiol (CBD) in humans: A systematic review of clinical studies. Pharmacotherapy. 2021 Apr;41(4):405-420. doi: Epub 2021 Mar 18. PMID: 33583102; PMCID: PMC8485703.
Herbata pobudzi działanie pęcherza moczowego, a tym samym szybciej wydalimy z organizmu szkodliwe toksyny. Zielony napój hamuje rozwój bakterii w naszym układzie pokarmowym, ponadto pobudzi wydzielanie soków trawiennych. Aby wyciągnąć z zielonej herbaty to co najlepsze dla naszego zdrowia, musimy pamiętać o odpowiednim sposobie parzenia.Moja Kawiarnia przepisy z Zielona Herbata – Lista przepisów na ZIELONA HERBATA do gry Moja kawiarnia – My Café: Recipes and Stories znajdziecie poniżej w tym artykule. Lista receptur Moja Kawiarnia przepisy z Zielona Herbata, którą stale będziemy rozwijać. Wszystkie przepisy z zieloną herbatą dostępne w grze online My cafe. Tylko u nas przede wszystkim znajdziesz wszystkie aktualne przepisy do gry mobilnej. >> Przyprawy Moja Kawiarnia – Przyprawnik w kilku słowach. My Cafe Spices >> My Cafe wyposażenie: Maszyna do zielonej herbaty Maszyna do zielonej herbaty kosztuje 134 080 Monet natomiast w pełni zaktualizowana wersja uproszczona kosztuje 41 900 Monet. Pierwszy przepis do zielonej herbaty zostaje odblokowany na poziomie 15 i jest przygotowywany w specjalnym ekspresie do zielonej herbaty. >>Moja Kawiarnia Aktualizacja Brazylijski Karnawał – Asia i Maks oraz Sezon Karnawałowy!>> Stylowa wersja Maszyna do zielonej herbaty kosztuje 435 000 Monet. Natomiast wszystkie stylowe sprzęty możesz już kupić od LVL 7 i wyżej w Banku. Dlatego koniecznie sprawdź Sprzęt po więcej szczegółów. >> Moja Kawiarnia przepisy w [polub nas na Facebooku, żeby otrzymywać bieżące informacje] Moja Kawiarnia przepisy z Zielona Herbata – Standardowe przepisy My Cafe ZIELONA HERBATA: Istnieje obecnie 3 standardowe przepisy z zieloną herbatą. Z kolei ostatni standardowy przepis zostaje odblokowany na poziomie 15. Poniżej znajduje się lista wszystkich przepisów dostępnych teraz do zielonej herbaty, jeśli nie wiesz jak odblokować przepis sprawdź poniżej. Lista przygotowana dla każdego kto nie wie jak odblokować przepisy na My Cafe Zielona Herbata. Przepisy na ZIELONA HERBATA w Moja Kawiarnia: Cytrusowa Zielona Herbata (zielona herbata + cytryna + syrop waniliowy) LVL 15 Zielona Herbata z lodem i miętą (zielona herbata + lód + mięta + syrop waniliowy) LVL 15 Zielona herbata z mlekiem, wanilią i miętą (zielona herbata + mleko + mięta + syrop waniliowy) LVL 15 Przepisy gdzie wykorzystywana jest zielona herbata: Zielona herbata z cytryną i imbirem (zielona herbata + cytryna + imbir) LVL 53 >> Moja Kawiarnia maszyna do zielona herbata – Stylowe wyposażenie do My Cafe >> W przypadku gdy będzie brakować jakiegoś przepisu lub wkradnie się błąd związany z tłumaczeniem, to proszę o zostawienie komentarza pod postem albo napisz do nas używając formularza kontaktowego. Jeśli macie również jakieś sugestie co powinno znaleźć się na stronie napiszcie do NAS. W poprzednim artykule znajdziesz także przepisy na Popcorn. W następnym artykule zajmiemy się przepisami na Francuskie Naleśniki Dlatego tylko u nas sprawdź aktualne informacje związane z grą My Cafe. Z kolei wszystkie przepisy znajdziesz TUTAJ Zobacz również TUTAJ << Formularz kontaktowy Moja Kawiarnia z Zielona Herbata mycafe przepisy